筋力アップヨガ

身体の内臓をしっかりと支える筋肉を鍛え、身体の姿勢を正しく維持させる細かな筋肉を養います。
持ち物：ヨガマット（貸出の場合は要予約）、飲み物、タオル、動きやすい服装

  • ２０２４年２月１５日（木）
    １８：００～１９：００
    １９：３０～２０：３０
  • 高知県香南市香我美町岸本５６０　かっぱや
  • １回５００円
  • ０８０－１１４５－１７６２
  • 各回人数限定※事前予約が必要です
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